心里好烦好压抑怎么办？一文让你轻松应对
生活中，谁没个心烦、压抑的时候呢？尤其是当压力像大山一样压得喘不过气来，心里就像有个石头重重地坠着，那种感觉，哎呀，简直比吃黄连还苦！不过，别担心，本文可是你的“解压宝典”，帮你轻松应对那些烦心事。一、先喘口气，别...
姚秋璇
钦媛清
大学生心理健康：一个不可忽视的议题
众所周知，大学是个小社会，大家都在为各自的梦想和目标奔波忙碌。但在这繁忙的背后，有一个问题往往被我们忽视——那就是大学生的心理健康。你可能会想，一群年轻人，有什么可操心的？但实际上，现代社会的快节奏生活、高期望值和复...
吉宇承
心理学课程书籍：打开心窗的魔法钥匙
嘿，你知道吗？在茫茫书海中，有一种书能让你的心灵瞬间变得明亮，那就是心理学课程书籍。别误会，我可不是说它像哈利波特那样的魔法书，但至少，它确实有一种神奇的力量，那就是帮助你更深入地了解自己，解锁心灵深处的秘密。心理...
成媛佳
焦虑症自测表，你的“心灵CT”
你是否觉得自己的生活像一部不断快进的电影，总处在紧张和焦虑之中？你是否经常感觉心跳加速、呼吸急促，仿佛有个隐形的小人在你耳边喊“快、快、快”？别误会，这可不是你的心脏出了问题，很可能是你的“焦虑按钮”被不小心按到了。...
宿刘玲
十大儿童情商培训机构，你选对了吗？
都知道情商对孩子的重要性，但情商培训机构真的有那么神奇吗？我一度抱着怀疑的态度，直到深入研究，发现原来这些机构真的挺有一套。今天，咱们就聊聊这十大儿童情商培训机构，看看它们到底有哪些过人之处。首先，不得不提的是XX...
么贞润
心理健康小常识100条：打破常规，拥抱内心
提到心理健康，很多人首先想到的是笑脸常开、无忧无虑。但你知道吗？心理健康并非只是快乐的代名词。有时，它甚至与“苦”和“累”相伴。1. 心理健康不等于永远快乐人们常误以为心理健康就是永远笑容满面，但实际上，偶尔的悲...
唐艺明
心理健康测试题90题：你了解真正的你吗？
你知道吗？心理健康不仅仅是有没有疾病，它还关乎你如何看待世界、如何与他人交往、如何面对生活中的压力。为了帮你更好地了解自己，这里准备了一场“心理健康测试题90题”。别误会，这可不是那种让你答得头晕眼花的考试，而是带你...
邸建顺
抑郁症自测表：你的“隐形”心情医生
嘿，别笑！我可不是要给你灌一碗“心灵鸡汤”。在现代社会，每个人或多或少都会有点“隐形”的小情绪，尤其是那种让你情绪低落、无精打采的感觉。我们常常称之为“抑郁”，但你知道吗？这种情绪可能并不是简单的“不开心”，而是可能...
蒲琪宝
测抑郁症的心理测试题90题，你真的了解自己吗？
在忙碌的现代生活中，我们常常忽视了自己内心的声音。人们总是习惯于将各种标签贴在自己身上——乐观、开朗、积极向上——却往往忽略了那个可能静静躲在角落里的“阴暗面”。你有没有想过，自己是否有可能患上了抑郁症？不是说你一定...
张恒睿
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