13岁孩子脾气暴躁易怒怎么办?试试这几招,包治包好使!
哎呀,这13岁的小孩儿脾气暴躁易怒,可不是个小事儿。家长们别担心,这文章就是来给你们支几招的,保证你的孩子从暴躁小辣椒变成温柔小白兔!一、了解孩子为啥暴躁这暴脾气哪儿来的?可不是凭空冒出来的。首先得找出原因,是不...
心理健康,不仅仅是数字
在这个快节奏的现代社会里,我们时常听到“健康”这个词,但你是否真正明白它的含义?可能你会说,健康不就是不生病、活得好好的吗?但实际上,健康远比你想象的要复杂得多,尤其是心理健康。首先,我们要明白,心理健康并不等于永...
你想过自己可能是个“隐形”的抑郁症患者吗?
开篇:你知道吗?抑郁症并不是那些我们以为的,只有那些整天唉声叹气、一脸愁云、随时都可能哭出来的人才会得的病。别误会,我可没说那些感受是假的,但抑郁症其实有时候很狡猾,它悄悄地来,悄悄地影响你,让你自己都没法察觉。...
青少年焦虑症十个表现
如今的青少年,肩负着家长、学校、社会的三重期望,压力山大。而在这样的环境下,焦虑症似乎成了他们的“标配”。但是,你知道吗?焦虑症可不仅仅是担心考试那么简单,它还有更多的“隐藏”表现。今天,就让我们一起揭开青少年焦虑症...
国际抑郁症sds测试:不仅仅是数字,更是心灵的呼唤
你是否曾经觉得,生活中的快乐似乎越来越难以捉摸?每次参加所谓的“国际抑郁症sds测试”,是不是总觉得那些问题像是量身定做,直指你心中最深处的痛?别误会,我不是说你有病,只是说,或许你正经历着一种普遍的、每个人都可能遇...
心理健康,你“画”对了吗?
嘿,小伙伴们!是不是觉得心理健康就像那高深莫测的哲学课,让人摸不到头脑?别急,今天咱就让你看看,如何把心理健康这个话题,用简单又漂亮的手抄报形式展现出来!一、开篇小插曲:心理健康不是“高深莫测”你知道吗?我刚开始...
焦虑症20天自愈经验
说起焦虑症,你可能想到的是无休止的担心、莫名的恐惧,以及那难以摆脱的紧张感。但你知道吗?我曾经也是这个“焦虑症大军”的一员,而且只用了20天,就成功摆脱了它。刚开始,我也像大多数人一样,对焦虑症一无所知。每天生活在...