抑郁的症状测试:原来“丧”可能是种病?
说起“丧”,当代年轻人可是太熟悉了。工作不顺心、感情受挫、生活压力大,仿佛整个世界都在与自己作对。可你知道吗,这种“丧”可能不仅仅是情绪的低落,还有可能是抑郁症的征兆。没错,你没听错,那种让你觉得人生无望、做什么都提...
抑郁自评量表测试:一场与“蓝”的较量
哎呀,说到这“抑郁自评量表测试”,我得先给大家泼盆冷水。别以为这测试就是什么高大上、神秘莫测的东西,其实它就像咱家的体重秤,只不过秤的是心情,测的是抑郁程度。现在很多人啊,稍微有点不开心就觉得自己“抑郁”了,好像这...
抑郁症自测表:你的“隐形”心情医生
嘿,别笑!我可不是要给你灌一碗“心灵鸡汤”。在现代社会,每个人或多或少都会有点“隐形”的小情绪,尤其是那种让你情绪低落、无精打采的感觉。我们常常称之为“抑郁”,但你知道吗?这种情绪可能并不是简单的“不开心”,而是可能...
出现自残行为是几度抑郁?
哎呀,说起自残行为,很多人可能的第一反应就是:“哇,这得多严重啊,肯定是重度抑郁吧!”但实际上,自残行为和抑郁的严重程度并不总是划上等号。首先,咱们得明白,自残行为其实是心理和情感上的一种应对机制。当人感到极度的压...