说起“丧”，当代年轻人可是太熟悉了。工作不顺心、感情受挫、生活压力大，仿佛整个世界都在与自己作对。可你知道吗，这种“丧”可能不仅仅是情绪的低落，还有可能是抑郁症的征兆。没错，你没听错，那种让你觉得人生无望、做什么都提不起劲儿的“丧”，有可能是种病！

1. 心情持续低落：
想想那些天，是不是觉得心情就像掉进了无底洞，持续性的郁郁寡欢，就算是平时能让你开心的事，现在也变得索然无味。

2. 失眠或嗜睡：
晚上睡不着，白天又特困，感觉身体被掏空。这种睡眠的紊乱，可能不仅仅是生活作息不规律，还有可能是抑郁的信号。

3. 食欲改变：
要么吃什么都没胃口，要么暴饮暴食，无法控制。这种饮食的极端变化，或许不仅仅是身体的本能反应，而是内心的情绪在作祟。

4. 精力减退：
感觉整个人像被抽去了能量，做什么都觉得累，甚至连起床的力气都没有。这种持续的疲惫，可能是抑郁在作怪。

5. 自我评价降低：
觉得自己一无是处，仿佛整个世界都在与自己作对。这种自我价值的贬低，可能是抑郁的魔爪伸向了你的内心。

6. 社交退缩：
不想与人交往，甚至连与家人朋友的互动都觉得累。这种社交的退缩，可能是抑郁在剥夺你的社交动力。

7. 注意力不集中：
工作或学习时，总是分心，难以集中精力。这种注意力的分散，可能是抑郁在干扰你的思维。

8. 反复出现死亡或自杀的想法：
这是最严重的症状，如果你或你身边的人出现了这样的想法，请务必及时寻求专业帮助。

别以为这些症状离你很远，实际上它们就在我们身边，甚至可能就在你我之间。抑郁症并不是什么见不得人的病，它只是一种需要治疗的疾病。如果你或你身边的人出现了上述症状，不妨去医院做个检查，也许，那个让你觉得“丧”的罪魁祸首，就是它。

最后，生活再难，也不要放弃希望。因为，阳光总在风雨后，而你就是那雨后最灿烂的那道彩虹。