嘿,各位看官,你们知道吗?现在流行一种新病症,叫做“都市隐形抑郁症”。不是嘛,你看那些表面上春风满面、嘻嘻哈哈的人,说不定背地里就是个“隐形”的抑郁大师呢!哈哈,别笑,我是认真的,咱们今天就来做个小测试,看看你是不是也中招了。
测试开始:
- 早晨的阳光,你的反应是?
A. 激动地拉开窗帘,迎接新的一天
B. 嗯,新的一天,但内心没啥感觉
C. 只想拉紧窗帘,再睡一会儿
如果你选择了C,那你得小心了,这可不是懒,可能是你对生活失去了些许热情。
- 面对工作/学习压力,你的应对方式是?
A. 挑战它,克服它
B. 找个朋友吐槽一下
C. 逃避,想换个环境
如果你经常选C,那你可得注意调节自己的心态了,逃避不是办法,解决问题才是硬道理。
- 晚上睡觉前,你通常会?
A. 期待明天的到来
B. 思考一下今天都干了啥
C. 担心明天会发生什么
如果C是你的常态,那你可得留意了,是不是有些杞人忧天了呢?
- 你对未来的想法是?
A. 充满期待和梦想
B. 顺其自然,走一步看一步
C. 有点迷茫,感觉未来不太明朗
如果你是C,那你可得好好规划一下未来了,不然真成“走一步看一步”了。
- 当你感到不开心时,你的处理方式是?
A. 找个朋友倾诉
B. 自己憋在心里,慢慢消化
C. 找个方式发泄一下
如果你经常选B,那你可得学会倾诉和发泄,不然小心“闷出病来”。
测试结果:
A多:你是个乐观派,生活对你来说充满了阳光和希望,继续保持哦!
B多:你是个平衡派,生活中有喜有忧,但都能妥善处理,继续保持哦!
C多:你是个需要关注派,可能对生活有些消极,建议你多找些乐子,多和朋友交流,多出去走走,让生活充满色彩!
哈哈,测试结束,是不是觉得自己对号入座了呢?不过别忘了,这只是一个小测试,真正的生活还得靠你自己去把握。记住,生活中没有绝对的快乐,也没有绝对的悲伤,只有你愿意不愿意去发现和创造快乐。加油,各位!
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