自我关怀
抑郁的症状测试:你真的了解自己吗?

抑郁的症状测试:你真的了解自己吗?

你有没有过这样的经历,走在街上,突然觉得自己就像那部电影《楚门的世界》里的主角,周围的一切都是虚假的,只有你是真实的?或者,在超市的货架上,你拿起了一罐可乐,却在心里默默地想:“这可乐是不是有毒?我真的敢喝吗?”别...

咨询医生:一场“健康”的冒险

咨询医生:一场“健康”的冒险

生活中,我们总会遇到一些“疑难杂症”。这不,最近我就觉得自己像是掉进了“健康”的漩涡,吃嘛嘛不香,睡嘛嘛不甜。于是,我决定给自己放个大假,去咨询医生,开启一场“健康”的冒险。刚进医院,那浓重的消毒水味就扑面而来,仿...

抑郁的症状测试:你离它有多远?

抑郁的症状测试:你离它有多远?

嘿,别误会,我不是要吓你,也不是要给你灌鸡汤。这篇文章呢,是想和你聊聊“抑郁”这个老朋友。是的,你没听错,就是它——那个我们常常听说,但总以为离自己很遥远的小伙伴。先说说一个常见的误区吧。很多人觉得,抑郁就是每天哭...

你想过自己可能是个“隐形”的抑郁症患者吗?

你想过自己可能是个“隐形”的抑郁症患者吗?

开篇:你知道吗?抑郁症并不是那些我们以为的,只有那些整天唉声叹气、一脸愁云、随时都可能哭出来的人才会得的病。别误会,我可没说那些感受是假的,但抑郁症其实有时候很狡猾,它悄悄地来,悄悄地影响你,让你自己都没法察觉。...

国际抑郁症sds测试:不仅仅是数字,更是心灵的呼唤

国际抑郁症sds测试:不仅仅是数字,更是心灵的呼唤

你是否曾经觉得,生活中的快乐似乎越来越难以捉摸?每次参加所谓的“国际抑郁症sds测试”,是不是总觉得那些问题像是量身定做,直指你心中最深处的痛?别误会,我不是说你有病,只是说,或许你正经历着一种普遍的、每个人都可能遇...

压抑是什么意思?

压抑是什么意思?

压抑,这个词儿,一开始听起来就像是个人生的疑难杂症,仿佛生活中那些让你觉得喘不过气、脑袋快要爆炸的瞬间,都被它给“概括”了。但其实呢,它更像是一个生活小助手,时不时就给你来点儿“温馨提示”,告诉你:“嘿,哥们,别太过...

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