心理健康 第9页
克服强迫症的6种方法,从此告别“必须”的枷锁

克服强迫症的6种方法,从此告别“必须”的枷锁

有没有过这样的经历,门明明已经锁好了,却再三折返检查;手头的东西明明很干净,却非要洗得发白才罢休?哎,别不承认,咱们或多或少都有那么点儿强迫症倾向。但你知道吗,强迫症并非什么高大上的病,它就在咱们日常生活中,影响着我...

10个常见的心理问题,你中招了吗?

10个常见的心理问题,你中招了吗?

你是否常常觉得自己与这个世界格格不入,或者内心总有些小秘密,无人诉说?其实,这些问题并不罕见。接下来,我们就来聊聊那些你可能已经或即将遇到的10个常见心理问题。一、焦虑想象一下,你站在一个巨大的舞台上,面前是无数...

躁郁症自测题在线——你的“情绪过山车”是否失控了?

躁郁症自测题在线——你的“情绪过山车”是否失控了?

嘿,听说了吗?现在网上流行一个“躁郁症自测题”,听说准确率还挺高。但你知道吗,这自测题其实就像个“情绪过山车”,一会儿让你觉得自己即将成为下一个天才艺术家,一会儿又让你觉得自己下一秒就要变成个“炸药桶”。别误会,我可...

心理健康测试题90题,你的答案可能是……

心理健康测试题90题,你的答案可能是……

嘿,朋友,你是否曾经有过这样的想法:心理健康?那不就是每天开心、无忧无虑,什么事儿都没放在心上嘛!哎呀,此言差矣。心理健康可没你想的那么简单,它关乎到我们日常生活中的点点滴滴,甚至可能会影响你的整个人生轨迹。那么,...

来,做个小测试,看看你有没有“隐藏”的抑郁症

来,做个小测试,看看你有没有“隐藏”的抑郁症

嘿,听说了吗?抑郁症不仅仅是“情绪低落”那么简单。别急着反驳,先做个小测试,看看你是不是真的了解抑郁症。开篇:你知道吗?有时候,抑郁症并不总是那个“哭丧着脸、整天郁郁寡欢”的家伙。它可能就在你身边,悄悄地“潜伏”...

“性格色彩分析测试题:揭示你未曾知晓的自我

“性格色彩分析测试题:揭示你未曾知晓的自我

你是否经常觉得自己好像总是与周围的人格格不入,不知道为什么总是难以融入某个圈子?或许,你并不是真的难以融入,而是你的“色彩”与他们不同。别误会,我可不是在谈论真正的色彩,而是指我们常说的“性格色彩”。今天,就让我们一...

壹心理官网:心灵的小宇宙,网络上的治愈圣地

壹心理官网:心灵的小宇宙,网络上的治愈圣地

你是否曾感到,在这个快节奏的社会里,内心时常像一块荒芜的土地,渴望得到滋润和温暖?不必再为这个问题而苦恼,因为“壹心理官网”正是你寻找内心安宁的绝佳之地。这里,不是教你如何成为心灵导师,而是让你发现,原来每个人心中都...

继续淘早教网站:你的“鸡娃”路,我的“淘宝”行

继续淘早教网站:你的“鸡娃”路,我的“淘宝”行

开篇,我得说,这“早教”俩字儿,简直就是现代父母的紧箍咒。一提起,咱们就想到那些“赢在起跑线”的鸡娃言论,仿佛晚一年就会输个精光。可是啊,这早教网站,真的能让孩子“秒变神童”吗?首先,我得说,这网上的早教资源,那可...

心里好烦好压抑怎么办?

心里好烦好压抑怎么办?

哎呀,生活就像个调皮的孩子,时不时给你添堵,让你心里烦得不得了,压抑得喘不过气来。这种感觉,谁还没遇到过呢?首先,别慌,别急着跳楼。咱们得找出问题的根源,看看是什么让你心烦,是什么让你压抑。是不是工作压力太大?还是...

压力大抑郁,这“病”你了解多少?

压力大抑郁,这“病”你了解多少?

嘿,听说了吗?压力大不只是让人烦躁,它还会让你变得“深沉”——抑郁。不是嘛,我们常说“压力山大”,但你可能不知道,这“大山”压久了,真的可能让人喘不过气来。首先,得让大家明白,抑郁可不是什么“小情绪”,它可不是像感...

Top