心理素质差怎么办？五招助你提升心理素质，成为更强大的自己！
心理素质差怎么办？开篇第一句：你知道吗？心理素质差的人其实挺常见的，就像咱们身边那些一遇到点事就紧张得不得了的朋友，咱们得学会接受自己，因为每个人都有自己的软肋。接纳自己，你是最棒的心理素质差，并不意味着你...
聂永恺
揭示自残行为背后的抑郁真相：如何及时识别与应对
出现自残行为，你可能是几度抑郁？在咱们的日常生活中，谁还没点烦恼呢？当这些烦恼累积到一定程度，咱们的身体就会发出各种信号，比如头疼、失眠、食欲不振，甚至自残。这时候，很多人会惊讶：“哎呀，这小伙子/姑娘是不是疯了？...
邬秋柔
龚学明
女人长期处于无性婚姻的危害
在人生的旅途中，婚姻是一段特殊的旅程，它充满了欢笑、泪水、争执和和解。然而，对于某些女性来说，这段旅程中却存在一个难以言说的角落——无性婚姻。你可能会想，这也没什么大不了的，毕竟婚姻的本质是情感的连接，性只是其中的一...
严佳晟
大学生心理健康：一个不可忽视的议题
众所周知，大学是个小社会，大家都在为各自的梦想和目标奔波忙碌。但在这繁忙的背后，有一个问题往往被我们忽视——那就是大学生的心理健康。你可能会想，一群年轻人，有什么可操心的？但实际上，现代社会的快节奏生活、高期望值和复...
吉宇承
出现自残行为是几度抑郁？
哎呀，说起自残行为，很多人可能的第一反应就是：“哇，这得多严重啊，肯定是重度抑郁吧！”但实际上，自残行为和抑郁的严重程度并不总是划上等号。首先，咱们得明白，自残行为其实是心理和情感上的一种应对机制。当人感到极度的压...
宗林烨
免费的“情感专家”电话，你确定你没听错？
说起情感问题，相信很多人都有过这样的经历：和另一半闹矛盾了，或者工作、生活压力大得喘不过气，想找个人倾诉，却发现身边的朋友要么忙得团团转，要么和自己有着相似的烦恼，难以提供有效的帮助。这时候，一个“情感专家”电话就显...
琚秋垚
免费情感咨询师：你的秘密武器，情感的守护神
嘿，朋友，你是否也曾有过这样的经历？当你感到心情低落，想要找人倾诉，却发现身边的朋友、家人似乎都无法理解你的感受，甚至有时候他们自己的问题还比你更严重。这时，你是不是想过找专业的情感咨询师，但一看价格，又打起了退堂鼓...
卫能致
高二学生厌学怎么办？别慌，这里有招！
高二学生厌学？别慌，先坐下喝杯茶开头：哎呀，说到高二学生厌学，这事儿可大可小。按常理来说，高二正是学习热情高涨的时候，怎么会厌学呢？别急，听我慢慢道来。一、厌学是个啥？厌学嘛，简单来说就是学生对学习失去了兴趣...
涂灵宸
心理健康：不只是心理，更是生活态度
你是否曾经有过这样的感觉，明明生活过得还不错，却总觉得心里空荡荡的，好像少了点什么？没错，那就是心理健康。别误会，我可不是要给你上一堂心理健康教育课，而是想和大家聊聊，为什么心理健康不仅仅是心理的事，而是关系到我们生...
鄂宛聪
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