出现自残行为是几度抑郁？
嘿，小伙伴们，你们知道吗？自残行为可不是什么时尚潮流，而是一种需要我们严肃对待的心理现象。一开始听到“自残”这词，是不是觉得挺震撼的？心里想：哇，这得多严重啊，得多抑郁啊！别急，今天咱们就好好聊聊这“出现自残行为是几...
任怡娜
揭秘焦虑抑郁：常见症状与应对之策
焦虑抑郁？原来这些“小问题”都是它们的“杰作”！你是否曾觉得生活就像是被一股无形的压力推着走，心情像是坐过山车，忽上忽下，无法平静？其实，这很可能是焦虑抑郁在“捣鬼”。开篇：挑战常识，抛出矛盾你知道吗？其实，那...
邱思婷
心理健康测试：你是否抑郁？
嘿，听说了吗？现在流行做心理健康测试，特别是关于抑郁的那种。什么？你不信？觉得自己好好的，怎么可能抑郁？告诉你，别小看了抑郁，它就像是个隐形的小鬼，悄悄地附在你身上，让你在不知不觉中，唉，就是感觉有点不对劲。首先，...
沿清萱
章川平
葛宝嫣
辜博泽
胥尧龙
中国青少年心理健康测量表：一个新时代的“镜子”
你知道吗？现在的青少年不仅要在学习上拼尽全力，还要面对网络、社交、家庭等多重压力。在这样的背景下，心理健康问题愈发突出，甚至成了“隐形”的热门话题。那么，如何衡量青少年的心理健康呢？答案就藏在中国青少年心理健康测量表...
鲍明其
10个常见的心理问题，你中招了吗？
你是否常常觉得自己与这个世界格格不入，或者内心总有些小秘密，无人诉说？其实，这些问题并不罕见。接下来，我们就来聊聊那些你可能已经或即将遇到的10个常见心理问题。一、焦虑想象一下，你站在一个巨大的舞台上，面前是无数...
甘奕鑫
压力大抑郁，这“病”你了解多少？
嘿，听说了吗？压力大不只是让人烦躁，它还会让你变得“深沉”——抑郁。不是嘛，我们常说“压力山大”，但你可能不知道，这“大山”压久了，真的可能让人喘不过气来。首先，得让大家明白，抑郁可不是什么“小情绪”，它可不是像感...
詹中函
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