心理疏导与心理咨询：你真正了解它们吗？
你是否曾有过这样的体验，生活中遇到点事，心里堵得慌，感觉像是有个石头压在胸口，透不过气来？这时候，你可能需要一些心理疏导或者心理咨询。不过，别误会，我可没说你是“脆弱”或“神经质”，这其实是人的一种正常反应。什么是...
腾恒泽
心理疏导与心理咨询：不仅仅是聊天
生活中，我们经常遇到这样那样的困扰，心情低落、压力过大、人际关系紧张……这时，身边总有些朋友建议：“你需要心理疏导或心理咨询。”然而，很多人对这两个概念并不了解，甚至认为它们就是聊聊天，没什么大不了的。今天，我们就来...
宣玺贤
心理咨询100问：那些你所不知的“为什么”
你知道吗？明明镜子里的自己那么帅/美，为啥出门还是觉得自己长得对不起观众？明明朋友圈里活得光鲜亮丽，为啥一关上门就只想躺平？明明道理都懂，为啥一到事儿上就乱了阵脚？别问，问就是“心”的问题！1. 为什么心理咨询这么...
宗佑栋
大班家长会发言稿上学期
尊敬的各位家长：大家好！首先，我要说，作为一名大班的孩子家长，我们都有过这样的经历：看着孩子一天天长大，心中的期待和担忧并存。期待他们未来无限的可能，又担忧他们是否能顺利应对各种挑战。说到孩子的学习，我们往往认...
聂书海
心理健康测试题90题：你了解真正的你吗？
你知道吗？心理健康不仅仅是有没有疾病，它还关乎你如何看待世界、如何与他人交往、如何面对生活中的压力。为了帮你更好地了解自己，这里准备了一场“心理健康测试题90题”。别误会，这可不是那种让你答得头晕眼花的考试，而是带你...
邸建顺
活得好累好压抑怎么办？
哎呀，生活就像一场马拉松，有时候跑得我们喘不过气来。每个人都或多或少地有过那种“活得好累好压抑”的感觉，就像被困在一个密不透风的箱子里，怎么挣扎都摆脱不了那种窒息感。首先，你得知道，累和压抑是生活的一部分，就像吃饭...
冀瑾溪
艺考舞蹈：这些学校你不能错过！
舞蹈艺考，对于很多热爱舞蹈的小伙伴来说，既是一场艺术的盛宴，也是人生的一大挑战。但你知道吗？舞蹈艺考并不仅仅是考舞蹈技巧，更是一场“信息战”！选对学校，你就是那匹在艺考中脱颖而出的黑马；选错学校，那只能是“一场空欢喜...
倪丽茹
青少年焦虑症十个表现
如今的青少年，肩负着家长、学校、社会的三重期望，压力山大。而在这样的环境下，焦虑症似乎成了他们的“标配”。但是，你知道吗？焦虑症可不仅仅是担心考试那么简单，它还有更多的“隐藏”表现。今天，就让我们一起揭开青少年焦虑症...
康俐舒
老婆得了焦虑症，整天没事找事
自从老婆被诊断出患有焦虑症，家里就仿佛进入了一场永无止境的“战争”。她整天就像个“事儿妈”一样，不是找我就是找茬，让我这个“和平爱好者”简直快要崩溃了。以前，我下班回家只想躺在沙发上享受一下难得的悠闲时光，现在可好...
刃婷洵
压力开关图片：笑对压力，轻松生活
嘿，听说了吗？压力开关图片可是个神奇的存在！别误会，这里说的可不是那种真的用来控制水流或气流的开关，而是那些通过图片形式，将我们日常生活中的压力、疲惫、焦虑等负面情绪以幽默、诙谐的方式呈现出来。这些图片，乍一看，可...
鄂素瑾
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