自我调适
活得好累好压抑怎么办?

活得好累好压抑怎么办?

生活就像一场马拉松,我们都在拼命奔跑,但有时候,跑着跑着,就觉得脚步越来越沉重,心情越来越压抑。那种活得好累好压抑的感觉,仿佛就像一座无形的大山,压得我们喘不过气来。那么,当这种感觉袭来时,我们该怎么办呢?首先,你...

免费咨询心理医生微信?你确定你不是在开玩笑?

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在这个快节奏、高压力的时代,人们或多或少都有些小烦恼,小纠结。每当夜深人静,你是否也曾躺在床上,翻来覆去,想着:“唉,要是有个免费的心理医生,能聊聊天,该多好啊!”这时,突然有人发微博说:“现在,只要加个微信,就能...

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