嘿，你听说了吗？现在流行一个“丧”字，仿佛全世界都在比谁更丧。不过，你可别小看了这“丧”，它可能是抑郁的“曾用名”。今天，我们就来做个有趣的测试，看看你离真正的抑郁有多远。别紧张，这不是医院里的那种严肃测试，而是接地气的、口语化的，让你在笑声中认清自己。

测试开始：

1. 早晨醒来，你首先想到的是什么？

• A. 今天有哪些事情要做，好忙啊！
• B. 昨晚没睡好，好困啊！
• C. 又是一天，好想再睡。

2. 面对镜子，你的第一反应是什么？

• A. 哇，我又变帅/美了！
• B. 嗯，这个角度不错。
• C. 哎呀，脸又大了。

3. 你的日常饮食如何？

• A. 健康饮食，营养均衡。
• B. 偶尔放纵一下，吃点垃圾食品。
• C. 唉，没啥胃口，随便吃点。

4. 你觉得自己最近的状态如何？

• A. 充满活力，充满动力。
• B. 嗯，还可以，就是偶尔有点累。
• C. 哎，感觉什么都提不起劲。

5. 晚上躺在床上，你首先想到的是什么？

• A. 明天要做什么，明天要见谁。
• B. 今天好累，得赶紧睡。
• C. 明天又是新的一天，又要面对。

测试结果：

如果你的答案大部分是A，恭喜你，你是个乐观向上的人，生活对你来说充满了希望和乐趣。

如果你的答案大部分是B，你是个普通人，生活中有快乐也有困扰，但都能妥善处理。

如果你的答案大部分是C，嘿，你可能需要关注一下自己的心情了。不是说你真的抑郁了，但可能有些情绪需要宣泄和调整。

不过，话说回来，这个测试只是个娱乐，别太当真。真正的抑郁可不是闹着玩的，如果你真的觉得自己情绪低落，无法自我调整，那还是要及时去医院找专业医生咨询。毕竟，身体是革命的本钱，心情好了，生活才会更美好。

最后，我想说，生活虽然有时会让我们感到沮丧，但总有办法让我们重新找回快乐。不信？你可以试试这个：当你感到沮丧的时候，去找个朋友聊聊天，或者出去走走，看看风景，说不定心情就豁然开朗了呢！