嘿，哥们，听说你最近对“阳瘘”这个话题挺感兴趣的？别误会，我并不是要给你科普生理知识，但我可以告诉你，这确实是个让很多人困扰的问题。

首先，我们要明白，阳瘘，也就是所谓的勃起功能障碍，并不是什么罕见病。但是，许多人都误以为它会自动消失，就像感冒一样，过几天就好了。那么，阳瘘真的会自己恢复吗？要多久呢？

咱们得从源头说起。阳瘘的原因多种多样，比如心理压力、生活习惯、药物副作用、疾病影响等。如果你的阳瘘是由于一时的压力或疲劳引起的，那么放松心情、调整作息，也许不用多久，它自己就会恢复。但如果是长期的生活习惯或疾病导致的，那就得另当别论了。

现在，你可能会想：“哎呀，不就是个阳瘘嘛，我忍忍就过去了。” 但你知道吗，阳瘘不仅仅是个生理问题，它还可能影响到你的心理健康。长期如此，可能会导致自卑、焦虑等负面情绪，甚至影响到夫妻关系。

所以，当你发现自己有阳瘘的问题时，首先要做的不是等它自己恢复，而是找出原因，然后针对性地解决。比如，如果是心理压力导致的，那就要学会放松自己，给自己一些正向的暗示；如果是生活习惯不好，那就得改善作息，健康饮食，适当锻炼。

当然，如果你尝试了各种方法，但阳瘘的问题还是存在，那就得考虑去看医生了。毕竟，专业的医生才能给出最准确的诊断和治疗建议。

最后，我想说的是，阳瘘并不是什么见不得人的事。如果你发现自己有这个问题，不要害羞，不要拖延，及时采取措施，才能让问题得到最好的解决。

所以，阳瘘会自己恢复要多久？这个问题其实没有固定的答案。它取决于你的具体情况，也取决于你如何处理这个问题。记住，你的身体是你自己的，你要好好照顾它，才能让它更好地为你服务。