在日常生活中，坐着是一个再平常不过的动作了。无论是工作、学习还是休闲娱乐，我们经常是坐着度过大部分时间。但你有没有遇到过这样的情况：坐着坐着，突然感觉身体软绵绵的，仿佛失去了支撑力，就像被抽空了似的。这到底是怎么回事呢？

首先，这种情况可能与血液循环有关。长时间坐着，血液流动减缓，导致身体某些部位缺氧，从而引发不适感。再加上坐姿不当，如长时间弯腰、跷二郎腿等，都可能加重这种情况。

其次，可能与身体疲劳有关。长时间保持同一姿势，肌肉容易疲劳，失去弹性，导致身体变软。此外，长时间的精神紧张、焦虑等也可能影响身体的正常功能，引发不适感。

当然，还有可能与饮食有关。如果长时间坐着，缺乏运动，新陈代谢减缓，导致体内废物堆积，也可能引发不适感。此外，饮食不均衡，缺乏必要的营养素，也可能导致身体出现各种问题。

不过，别担心，这种情况并不是什么大病，通常只是身体的一种正常反应。要解决这个问题，其实也不难。

首先，要注意保持良好的坐姿。尽量避免长时间弯腰、跷二郎腿等不良姿势，保持身体挺直，有助于改善血液循环。

其次，要注意合理安排工作和休息时间。长时间坐着时，要适当起身活动，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

此外，要注意饮食均衡，摄入足够的营养素，保持身体健康。

最后，要保持良好的心态，避免长时间的精神紧张、焦虑等，有助于保持身体的正常功能。

总之，坐着坐着就软了的情况，可能与血液循环、身体疲劳、饮食等多种因素有关。要解决这个问题，需要注意保持良好的坐姿、合理安排工作和休息时间、注意饮食均衡、保持良好的心态等。同时，也要关注身体的其他症状，如有异常及时就医。

当然，每个人的身体状况都不同，如果经常出现这种情况，建议还是要及时就医，听从专业医生的建议，以免延误病情。毕竟，身体是革命的本钱，健康才是最重要的。