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这天气,外面热得跟蒸笼似的,谁还有心情去户外运动?出门5分钟,流汗2小时,这种体验谁想尝试?在这样的高温下,谁不想待在有空调的室内,一边享受清凉,一边还能锻炼身体呢?没错,我今天要给大家推荐的,就是室内健身舞——30...