抑郁症：那些你或许不了解的“蓝色忧郁”
说到抑郁症，许多人首先想到的可能就是情绪低落、兴趣缺失。但你知道吗？抑郁症患者可能表面上看起来一切正常，甚至可能比一般人还要阳光、热情，但内心却深受其苦。一、抑郁症：隐藏的“蓝色火焰”你是否遇到过这样的人？他们总...
甘雪桥
滕果榕
国际抑郁症sds测试：不仅仅是数字，更是心灵的呼唤
你是否曾经觉得，生活中的快乐似乎越来越难以捉摸？每次参加所谓的“国际抑郁症sds测试”，是不是总觉得那些问题像是量身定做，直指你心中最深处的痛？别误会，我不是说你有病，只是说，或许你正经历着一种普遍的、每个人都可能遇...
员露娟
免费心理援助热线电话：倾听，不只是电话线的距离
你有没有试过，当生活给你一记重拳，你却无处可躲，无处可逃？是不是有时候，觉得自己像只困兽，在生活的笼子里来回踱步，不知道该怎么办？别担心，现在有个好消息告诉你，你并不孤单，你并不无助，因为有一根电话线，它连接着你的困...
练瑾蕾
心情不好，该如何调整心态？
嘿，各位，是不是有时候觉得心情就像个过山车，忽上忽下的？别担心，我懂你，因为我也经常这样。今天咱们就聊聊，当心情不好时，该如何调整心态，让自己焕然一新。首先，你得接受一个事实：心情不好的时候，你并不是一个人。生活中...
奉锦昊
儿童心理教育专家：解密童心，引领成长
嘿，朋友们，你们有没有想过，那些整天与孩子们打交道，还总是能给出各种专业建议的人，究竟是怎么想的呢？没错，他们就是儿童心理教育专家。这些专家啊，别看他们一个个都是西装革履、严肃认真的样子，其实他们内心都住着个小孩。...
钦悟迪
小班健康教案大全：乐享生活，健康成长
在幼儿的世界里，健康是首要的。但你知道吗？许多家长和老师们常常陷入一个误区，以为只有大人才需要关注健康，小孩只要吃喝玩乐就好。其实，这种观念可是大错特错哦！一、吃出健康，智慧饮食小班的孩子，刚刚开始接触世界，他们...
洪春璇
心理健康：一个时常被忽视的宝藏
你是否曾经有过这样的经历，在忙碌的生活中，突然感到一股无形的压力袭来，仿佛全世界都在与你作对？或者，在面对选择时，你内心的小恶魔与天使开始激烈交战，让你左右为难，难以抉择？其实，这些都可能与我们的心理健康有关。人们...
占生美
心理健康，你“画”对了吗？
嘿，小伙伴们！是不是觉得心理健康就像那高深莫测的哲学课，让人摸不到头脑？别急，今天咱就让你看看，如何把心理健康这个话题，用简单又漂亮的手抄报形式展现出来！一、开篇小插曲：心理健康不是“高深莫测”你知道吗？我刚开始...
王泽瑶
焦虑症20天自愈经验
说起焦虑症，你可能想到的是无休止的担心、莫名的恐惧，以及那难以摆脱的紧张感。但你知道吗？我曾经也是这个“焦虑症大军”的一员，而且只用了20天，就成功摆脱了它。刚开始，我也像大多数人一样，对焦虑症一无所知。每天生活在...
罗莉舒
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