抑郁自评量表测试:一场与“蓝”的较量
哎呀,说到这“抑郁自评量表测试”,我得先给大家泼盆冷水。别以为这测试就是什么高大上、神秘莫测的东西,其实它就像咱家的体重秤,只不过秤的是心情,测的是抑郁程度。现在很多人啊,稍微有点不开心就觉得自己“抑郁”了,好像这...
抑郁自评量表测试SDS:我的“心情地图”
话说,你知道你的“心情”有多重要吗?别笑,这可是个严肃的话题。我最近就迷上了这个叫做SDS的“心情地图”。不是地图册,也不是真的地图,而是一张帮助你了解自己的心情,甚至是有点“抑郁”的测试表。SDS,全名抑郁自评量...