入睡困难
入睡困难:是心火还是“肝”动?

入睡困难:是心火还是“肝”动?

哎呀,这入睡困难的问题可真是让人头疼。你知道吗,我刚开始还以为是家里那只夜猫子把我吵得睡不着,后来才发现,原来问题出在我自己身上。说到入睡困难,很多人都会想到心火。毕竟,心火旺盛,情绪就容易波动,烦躁不安,这不就容...

入睡困难:是心火还是“肝”火?

入睡困难:是心火还是“肝”火?

晚上躺在床上,辗转反侧,就是睡不着。哎,这事儿啊,说起来就让人头疼。你以为是心里的事儿?还是肝儿的事儿?估计很多人会想:是不是心火太旺了?心火与入睡困难先说说心火。在中医里,心主血脉,也管着情绪。这心火啊,可不是...

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