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哎呀呀,大家是不是经常羡慕那些身材匀称、体态优雅的人呢?其实啊,咱们普通人也能轻松get完美身姿,只要掌握了形体12个基本动作训练图解,你也可以拥有迷人的身姿!一、形体训练,不是只是模特儿的专属说起形体训练,很多...