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文章开篇:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句俗语虽然夸张了些,但它传达了一个观念:心理健康对人生的重要性。通常,我们觉得健康就是身体棒棒的,能跑能跳。但实际上,真正的健康还包括心理健康,这可是咱们日常生活中经...