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失眠最怕三种维生素

失眠最怕三种维生素

你是不是也经常被失眠困扰,躺在床上翻来覆去,却怎么也睡不着?试过各种方法,从数数到听轻音乐,从喝牛奶到泡脚,甚至尝试了各种“民间秘方”,但效果却不尽如人意。别担心,今天我要告诉你一个秘密武器——维生素。没错,你没听...

咨询医生:那些让人哭笑不得的“健康”疑问

咨询医生:那些让人哭笑不得的“健康”疑问

每个人都有过这样的经历,身体稍微有点不适,就会陷入深深的自我怀疑和恐慌中,仿佛全世界最可怕的疾病都会找上自己。于是,拿起手机,百度一搜,哎呀,不得了,这不正是XX癌症的前兆吗?吓得我赶紧预约了个医生,准备开启一场“生...

医生建议不学跆拳道?你怕是没听懂吧!

医生建议不学跆拳道?你怕是没听懂吧!

开篇第一句:“听说跆拳道不仅能锻炼身体,还能防身?”相信这是很多小伙伴的初衷,但医生的一句话让我差点儿没站稳:“孩子,咱不学跆拳道了行不?”这难道是个医学界的秘密?一、跆拳道:身体的锻炼与心灵的洗礼跆拳道,听起...

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