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相信许多朋友都有过这样的经历:在紧张刺激的场合,比如玩游戏、看比赛或是其他竞技活动,当面对关键决策或紧张时刻,身体会不由自主地做出一些反应,比如手心冒汗、心跳加速,更有甚者,腿会不由自主地抖起来。那么,被扣的时候腿抖...
哎呀,烦躁啊,烦躁!心情烦躁得就像那热锅上的蚂蚁,跑来跑去,没完没了。这个时候,你得多想想,怎么能让心情平静下来,别像那乱麻一样,剪不断,理还乱。首先,你得找个舒服的地方,别在那乱糟糟的环境里待着,那样只会让你的心...