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嘿,你是不是觉得最近总是心情低落,觉得生活像一杯没有味道的白开水?别担心,你可能只是进入了“焦虑抑郁”的“小圈子”。接下来,我们就来聊聊这个“神秘”的病症,让你对它有个“底儿掉”的了解。症状一:持续的低落心情这可...
你是否也曾经有过这样的体验,明明生活看似过得不错,却总感觉心情压抑,像是被一块巨石压着喘不过气来?我,作为一个曾经深受其害的人,要告诉你:这可能就是压力大抑郁在捣鬼。首先,你得明白,抑郁可不仅仅是因为你“矫情”或者...