bdi抑郁量表,在线测试后的“悲喜交加”
在这个快节奏、高压力的社会里,时不时感到心情低落、情绪低落似乎成了家常便饭。但你知道吗?这种“不开心”可能不仅仅是短暂的情绪波动,而是有可能指向一个更严重的心理健康问题——抑郁症。为了更准确地了解自己的情绪状态,最近...
测测你是否抑郁?来,跟我做个小测试!
嘿,别误会,我可不是要给你贴个“抑郁症”的标签。这只是个轻松的小测试,帮你了解一下自己最近是不是有些情绪低落,或者是压力山大。毕竟,谁还没个心情不好的时候呢?首先,咱们得明白,抑郁可不只是“心情低落”那么简单。它可...