克服强迫症的6种方法，从此告别“必须”的枷锁
有没有过这样的经历，门明明已经锁好了，却再三折返检查；手头的东西明明很干净，却非要洗得发白才罢休？哎，别不承认，咱们或多或少都有那么点儿强迫症倾向。但你知道吗，强迫症并非什么高大上的病，它就在咱们日常生活中，影响着我...
安蔚姗
心中有晴朗：探索与呵护心理健康之旅
心理健康：你心中的那片晴朗“身体健康是1，其他的都是0。”这句我们耳熟能详的话，似乎成了大家公认的铁律。然而，你有没有想过，有时候，1并不只代表身体，它还可以是心理。是的，你没听错，我今天要说的，就是心理健康。心...
廖希毅
心理健康，不仅仅是数字
在这个快节奏的现代社会里，我们时常听到“健康”这个词，但你是否真正明白它的含义？可能你会说，健康不就是不生病、活得好好的吗？但实际上，健康远比你想象的要复杂得多，尤其是心理健康。首先，我们要明白，心理健康并不等于永...
付柳洁
钱秋颖
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