全身运动
减肥舞蹈视频:原来减肥也可以这么“简单”易学!

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啊,减肥!这大概是每个人都绕不开的话题。特别是夏天快到了,身上的小肥肉似乎更迫不及待地想跳出来跟大家打个招呼。但你知道吗?减肥其实也可以“很简单”,而且甚至可以说“容易得令人发指”!没错,这里我要给大家推荐的,就是那...

“卡路里”幼儿简单舞蹈:舞动中的健康魔法

“卡路里”幼儿简单舞蹈:舞动中的健康魔法

在大家的认知中,幼儿舞蹈往往是天真烂漫、轻快活泼的。但你知道吗?其实幼儿舞蹈也可以很“卡路里”!对,你没听错,就是那些让你在健身房里汗流浃背、心跳加速的“卡路里”。今天,咱们就来聊聊这个反常识的话题——如何在幼儿舞蹈...

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