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你是否也曾经有过这样的体验,晚上熬夜刷手机、打游戏,直到凌晨两三点,然后第二天早起上班或上课时,感觉像是被大卡车碾过,整个人都是迷迷糊糊的?你以为这是常态,但其实,早睡早起可能才是打开健康生活的正确方式。一、早睡早...
文章一开头,咱们先来点不一样的。大家都说广场舞是老年人的专属,但你知道吗?广场舞其实是个“无底洞”!金金,咱们小区的那个广场舞达人,她就给咱们好好地上了一课。金金姐,人如其名,金光闪闪,活力四射。但你别看她年过半百...