从2023年4月20日至26日，我有幸在延安大学参与了为期一周的省培计划心理健康集中培训。42学时的培训虽短，但收获颇丰。这段学习经历不仅让我深入了解了心理健康教育的重要性，还促使我重新思考当前学校健康教育体系的完善。

首先，我意识到心理健康教育是素质教育的重要组成部分，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。开展心理健康教育，不仅有助于学生的健康成长，还能促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格。此外，它有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果，并有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。

心理健康教育的内涵，关键在于培养学生的自尊。自尊是学生对自己或自我积极的肯定和评价，是形成自强、自立、自信年轻一代的基石。

为了加强对学生的心理健康教育，我们需要结合不同年龄阶段的学生特点，为他们创设良好的心理发展环境，并通过多渠道、全方位推进心理健康教育。同时，我们还需要给心理问题学生以良好的指引，让他们走出心理阴影的误区。

值得一提的是，教师本身也要注重自己的心理健康。因为教师的心理健康直接关系到和影响到学生的身心健康。只有教师的心理健康了，学生才会受到更好的感染和熏陶。

此次学习让我开拓了视野，增进了情感。通过与各位老师及同仁的交流，我结交了一些新的良师益友，他们为我提供了宝贵的建议和帮助，让我受益无穷，也让我深刻明白了自身的不足之处。

在未来的教育实践中，我将积极应用此次培训所学，不断提升自己的专业素养，为学生的心理健康贡献自己的一份力量。