活得好累好压抑怎么办？
哎呀，生活就像一场马拉松，有时候跑得我们喘不过气来。每个人都或多或少地有过那种“活得好累好压抑”的感觉，就像被困在一个密不透风的箱子里，怎么挣扎都摆脱不了那种窒息感。首先，你得知道，累和压抑是生活的一部分，就像吃饭...
冀瑾溪
中老年人学跳舞：从零开始，舞动人生
在我们常人的认知中，中老年人通常与安静的散步、太极拳和园艺等活动挂钩，但如果你也这么想，那你就大错特错了！中老年人学跳舞，不仅是一种时尚潮流，更是一种积极的生活态度。不信？让我给你慢慢道来。第一段：打破刻板印象你...
陆欣溢
钦悟迪
沙立帜
女职工退休年龄明确了——是时候放下手中的铁锤，享受生活了！
哎呦，这日子真是过得飞快，转眼间女职工退休年龄的话题又成了大家茶余饭后的焦点。要知道，以前我们可是天天在工厂里忙得像个陀螺，现在居然有人说我们要“退休”了？这退休二字，听起来就让人觉得像是要告别青春，告别那份每天与机...
员露娟
心理健康，不仅仅是数字
在这个快节奏的现代社会里，我们时常听到“健康”这个词，但你是否真正明白它的含义？可能你会说，健康不就是不生病、活得好好的吗？但实际上，健康远比你想象的要复杂得多，尤其是心理健康。首先，我们要明白，心理健康并不等于永...
付柳洁
应用心理学考研，其实也没那么难！
说起心理学考研，大家的第一反应往往是：哇，好高大上的学科，肯定很难考吧！但其实，我要告诉你一个反常识的真相——应用心理学考研，其实也没那么难！第一部分：学科魅力与误解应用心理学，听起来就挺“高端大气上档次”的，但...
杨晴璇
花梓湟
关于心理健康的名言名句
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句流传久远的俗语，其实并非无稽之谈。心理学研究显示，积极的心态不仅能让我们看起来更年轻，还能增强免疫力，提高生活质量。那么，关于心理健康，又有哪些名言名句能给我们启示呢？一、心...
简文宜
如何成功地进行自我疗愈
。”虽然他的建议或许很有用，但更重要的是，他是否理解你此刻的心情？所以，与其给对方一堆建议，不如告诉他/她：“我现在知道你的感受，因为我也经历过。”再者，沟通中的“技巧”也并不仅仅是言辞的巧妙。有时候，一个简单的动...
程立铭
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