抑郁症:一刺激就犯病?
大家都说:“哎呀,这个人就是太敏感了,受不得一点点刺激,一刺激就犯病。”仿佛抑郁症就像个玻璃人,轻轻一碰就会碎。但这真的是事实吗?我得说,这观念可是有点老旧和过时了。首先,我们要明白,抑郁症可不是什么“受刺激就会犯...
强迫症的自我治疗:如何与内心的“小恶魔”和平共处
“我每隔两分钟就得检查一次门有没有锁好,即使刚刚才锁过,不然就会心慌意乱,坐立不安。”“我叠衣服时,一定要确保每一件都叠得整整齐齐,否则就会感到无比烦躁,甚至想要把它们全部扔掉。”你是否也有这样的困扰?如果有,那...
乔任梁:星光下的孤独告别
嘿,说起来你可能不信,乔任梁那小伙子,竟然选择了离开。是的,你没听错,就是那个在舞台上光芒四射、在镜头前搞笑逗趣的乔任梁,就这样走了。大家都知道,娱乐圈是个光鲜亮丽的圈子,多少人梦寐以求的舞台,他却选择了退出。是啊...
乌合之众:大众心理研究
。这本书告诉我们,大众的情绪是极易被煽动的,所以,我们在网络上看到的某些言论,可能并不是真实的,而是经过了有心人的加工和煽动。《心理学与生活》这本书则让我明白,心理学其实就在我们身边,它关乎我们的情感、决策、行为等...
第二人格真的存在吗?
嘿,你听说过“第二人格”吗?嗯,别笑,这可是个严肃的问题。你或许觉得这是科幻小说里的玩意儿,或是精神病院的专有名词。但让我告诉你,这个问题可不简单,它比“先有鸡还是先有蛋”还要让人头疼。首先,我们得明确一点,什么是...
在线心理医生聊天:解开心灵的“数字锁”
如今,在数字时代的大潮中,各种在线服务如雨后春笋般涌现,其中,在线心理医生聊天以其独特的魅力,逐渐走进了公众的视野。是的,你没听错,如今,你甚至可以在网络上找个“心理大夫”聊聊天。这听起来有点像是科幻电影里的情节,但...
抑郁症?别紧张,先挂这个科!
嘿,朋友,你最近是不是感觉心情低落,像是笼罩在了一片乌云之下?别慌,别急着觉得自己得了不治之症。今天,我们就来聊聊这个看似神秘,其实就在你身边的“抑郁症”。首先,打破一个常见的误区:得了抑郁症,并不是说你真的“抑郁...