室内健身舞30分钟最火，你没听错！
这天气，外面热得跟蒸笼似的，谁还有心情去户外运动？出门5分钟，流汗2小时，这种体验谁想尝试？在这样的高温下，谁不想待在有空调的室内，一边享受清凉，一边还能锻炼身体呢？没错，我今天要给大家推荐的，就是室内健身舞——30...
鄢晧睿
傅欣璇
封瑞棱
中国舞蹈教学视频：打开你的舞蹈灵魂
嘿，小伙伴们，有没有觉得在快节奏的现代生活中，有时候想要放松一下，寻找一点艺术的享受呢？那么，中国舞蹈教学视频就是你的不二选择！别误会，这可不是那种严肃到让你打哈欠的教学视频，而是那种轻松、有趣，甚至有点“接地气”的...
徐自瑜
拉丁舞，舞动的不只是身体，更是灵魂
相信很多人和我一样，对拉丁舞的第一印象就是热情似火、身体扭动、热情奔放。但你知道吗？拉丁舞可不仅仅是那么简单的。它就像是一杯浓郁的咖啡，入口苦涩，但细细品味，却能感受到其中的香甜。首先，跳拉丁舞可不容易。看似简单的...
成媛佳
恭喜发财舞蹈完整版：跳脱“穷开心”的新解法
嘿，朋友们，你们是不是经常觉得“恭喜发财”这四个字儿离咱普通老百姓挺遥远的？毕竟，咱也不是大老板，每天跟钱打交道，哪儿来的财可发呢？别急，今天我就来给大家解锁一个全新的“恭喜发财”——那就是“恭喜发财舞蹈完整版”！...
童启杰
广场舞珊瑚颂形体舞：不只是舞蹈，还是生活的态度
广场舞，这词儿一出来，大家可能想到的是大妈们手持花扇，随着音乐节奏扭动腰肢的场景。不过，今天我要聊的广场舞，可不是大家印象中的那样，而是更为“高雅”的“珊瑚颂形体舞”。这舞蹈啊，听名字就挺有意思。珊瑚颂，一听就有种...
董明政
江南style舞蹈视频，简单到飞起！
大家是不是都觉得舞蹈难学，特别是那种看起来很酷、很炫的舞蹈？但今天我要告诉你一个“反常识”的事情：江南style舞蹈视频，简单得让人“起飞”！第一段：为何江南style舞蹈视频如此简单易学？首先，咱们得明白，江南...
燕惠敏
申令琛
宿刘玲
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